• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

PosBunda

Informasi, Hiburan, & Gaya Hidup Bunda

  • Facebook
  • Twitter
  • Whatsapp
  • Line
  • Nama Bayi
  • Hiburan
  • Parenting
  • Beauty
  • Kuliner
» Kuliner

Dampak Positif Dan Negatif Minum Kopi Setiap Hari Untuk Wanita

Bagikan:
  • Facebook
  • Twitter
  • Whatsapp
  • Line
Dampak Positif Dan Negatif Minum Kopi Setiap Hari Untuk Wanita
Sumber: masyarakatsehat.id

Dalam artikel kali ini kami akan mengulas mengenai dampak positif dan negatif minum kopi setiap hari untuk wanita. Yuk simak ulasannya berikut ini!

Bukan hanya kaum pria, namun banyak pula wanita yang gemar meminum kopi setiap hari. Dalam dua dekade, banyak riset yang menunjukkan manfaat dan bahaya minum kopi untuk kesehatan.

Asalkan diminum dalam takaran yang wajar, pastinya kopi aman dikonsumsi bahkan mampu memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam kesempatan kali ini kami akan mengulas mengenai dampak positif dan negatif minum kopi setiap hari untuk wanita. Stay focused!

Dampak Positif Minum Kopi Setiap Hari Untuk Wanita

1. Merunkan resiko penyakit Alzheimer

Di Amerika, 2/3 penderita Alzheimer adalah wanita. Sedangkan kandungan kafein kopi bisa menurunkan resiko tersebut. Bahkan, fakta menunjukkan bahwa wanita berusia 65 th ke atas yang meminum 2-3 gelas kopi per hari lebih rendah terkena demensia.

2. Mencegah resiko kanker usus

Dalam riset ditemukan bahwa 1 dari 23 perempuan mengalami kanker usus besar. Perempuan yang meminum kopi memiliki resiko 26% lebih rendah terkena kanker usus.

3. Menghindari resiko stroke

Minum datu cangkir kopi per hari untuk wanita dikatakan mampu menurunkan resiko terkena stroke. Terlebih stroke adalah salah satu jenis penyakit yang dapat mengakibatkan kematian bagi wanita.

Dampak Negatif Minum Kopi Setiap Hari Untuk Wanita

Meskipun mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, namun kopi juga memiliki resiko apabila diminum dalam jumlah berlebihan. Adapun dampak negatif tersebut antara lain :

1. Beresiko keguguran

Wanita hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi kopi melebihi takaran 200 mg per hari. Sebab, kopi tidak aman untuk masa kehamilan serta bisa meningkatkan resiko keguguran.

2. Kualitas ASI menjadi terganggu

Ibu menyusui tidak dianjurkan untuk meminum kopi terlebih tanpa konsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Hal ini karena  kandungan kafein kopi bisa masuk dalam ASI dan dapat berpengaruh pada kesehatan bayi.

3. Meningkatkan kecemasan

Meminum kopi mengakibatkan pelepasan hormon yang mirip seperti gangguan kecemasan. Terlebih apabila kondisi atau mood wanita sedang tidak baik.

Itulah dampak positif dan negatif minum kopi setiap hari untuk wanita yang sebaiknya diperhatikan, terlebih buat kamu yang meminum kopi untuk menyambut pagi hari. Dengan mengetahui ulasan diatas diharapkan bisa membantu Anda untuk lebih bijak ketika menentukan porsi minum kopi setiap harinya.

← Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi?
Kisah Sukses Rachacha Thai Tea →

TIM DALAM ARTIKEL INI

Penulis
Gracia Nadila

Sidebar Utama

Artikel Nama Bayi Top

  • Kumpulan Nama Bayi Perempuan Modern Bermakna Indah

  • 700+ Nama Anak Perempuan Islami Pilihan

  • Nama Nama Bayi Laki Laki Modern dari Berbagai Negara

  • Nama Nama Anak Laki Laki Islami yang Bisa Menjadi Pilihan untuk Penamaan Putra Anda

  • Kumpulan Nama Nama Bayi Laki Laki untuk Inspirasi Penamaan Jagoan

  • Kumpulan Nama Nama Bayi Perempuan Cantik untuk Buah Hati Anda

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Persyaratan Penggunaan
  • Kebijakan Privasi

Copyright © 2023 PosBunda.com Praktis Media Network. All Rights Reserved.