Ibu juga perlu me time atau waktu berkualitas untuk diri sendiri. Kalau membutuhkan ide, langsung klik saja artikelnya di sini, ya!
Kehadiran sang buah hati tentunya membawa kebahagiaan yang tidak terkira untuk Anda. Semua waktu Anda pun tercurah untuk si kecil supaya ia mendapatkan yang terbaik. Hingga terkadang, Anda pun lupa kalau membutuhkan me time atau waktu untuk diri sendiri.
Menyediakan waktu bagi diri sendiri tentu saja sangat penting untuk para ibu. Bukannya egois, tapi hal tersebut akan membantu menjaga kesehatan mental Anda supaya tetap “waras”.
Lagi pula, Anda bisa menentukan waktunya sendiri, kok. Misalnya saja ketika si kecil sedang tidur. Atau, bisa juga saat suami sedang libur sehingga bisa gantian untuk menjaga si buah hati.
Lantas apa saja yang bisa Anda lakukan? Daripada semakin penasaran, langsung simak ulasannya di bawah ini, yuk!
1. Menulis
Dulu suka menulis, tapi sempat terhenti karena Anda sibuk mengurus si kecil? Kalau begitu, tidak ada salahnya bila Anda kembali menekuni hobi tersebut.
Kalau mau, Anda juga bisa bergabung ke komunitas menulis. Tak hanya menyalurkan hobi, Anda pun nanti bisa bertukar pengalaman dengan yang lain. Asyik, kan?
2. Meditasi
Salah satu kegiatan me time yang tidak bikin ribet adalah meditasi karena Anda bisa melakukannya di mana saja. Luangkan beberapa menit untuk meditasi untuk menjernihkan pikiran Anda.
Dengan begitu, Anda akan menjadi lebih fresh dan stres pun berkurang. Untuk yang masih menyusui, produksi ASI pun akan meningkat karena pikiran lebih tenang.
3. Shopping
Wanita mana, sih, yang nggak suka shopping? Kalau Anda mempunyai budget berlebih, maka kegiatan ini bisa dijadikan salah satu alternatif. Beli keperluan yang Anda butuhkan, misalnya saja sepatu, baju, maupun hijab.
Anda juga membeli keperluan makeup atau skincare. Jika membutuhkan informasi lengkap mengenai produk skincare, Anda bisa membacanya di MoiAmor.com. Walaupun sudah mempunyai buah hati, tapi memperhatikan penampilan itu juga tidak ada salahnya, Bun!
4. Nonton Film atau Drama
Kegiatan selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah menonton film. Tidak perlu jauh-jauh ke bioskop karena sekarang ini sudah banyak aplikasi streaming film yang menyediakan konten berkualitas.
Namun sebelum menonton, jangan lupa untuk berlangganan terlebih dahulu, ya! Kalau sudah, Anda pun dapat menikmati nonton film atau drama kesukaan Anda.
5. Membaca
Terakhir, kegiatan me time yang bisa Anda lakukan adalah membaca. Kalau ingin menambah pengetahuan, Anda bisa membaca-baca buku soal parenting. Namun, kalau murni ingin refreshing, Anda juga bisa membaca novel fiksi romantis atau genre lain yang disukai.
Apa pun itu, yang terpenting bisa membuat Anda terhibur. Selain itu, Anda juga bisa membaca informasi menarik atau kata-kata mutiara bijak di PosKata agar semakin termotivasi.
Sudah Siap untuk Melakukan Me Time?
Itulah tadi, 5 kegiatan me time yang bisa dilakukan oleh para ibu di rumah? Bagaimana? Apakah Anda tertarik untuk mencobanya?
Diharapkan setelah mendapatkan waktu yang berkualitas untuk diri sendiri, Anda akan semakin prima untuk mengurus si kecil. Tetap semangat ya, Bun!
TIM DALAM ARTIKEL INI
Errisha Resty